Buah pepaya menjadi salah satu buah yang mudah ditemui dan banyak digemari oleh masyarakat. Tentu kita tahu jika buah pepaya ini sangat baik bagi pencernaan tubuh kita kala dikonsumsi. Selain buahnya, manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh manusia juga tidak kalah banyak.
Selama ini masyarakat memang kerap mengonsumsi daun pepaya sebagai sayuran. Ada yang memasaknya dengan cara direbus dan dicocol menghubungi sambal begitu saja atau dibuat sebagai urap. Bagi kamu yang menyukai daun pepaya secara tidak langsung sudah merasakan manfaatnya. Baik secara langsung dan sadar ataupun tidak.
Contents
Manfaat daun pepaya
Menjaga kesehatan gusi
Perlu diketahui jikalau daun pepaya ini juga bisa diekstraksi guna dijadikan pasta gigi. Bahkan dikatakan jika pendarahan pada gusi dapat diatasi dengan pasta gigi yang mengandung ekstrak daun pepaya.
Mengontrol gula darah dengan baik
Manfaat selanjutnya yang dibawa oleh daun pepaya ialah dapat mengontrol gula darah pada tubuh manusia. Hal ini dikarenakan tingginya kandungan anti oksidan pada daun pepaya. Anti oksidan tersebut akan melindungi sel penghasil insulin di pankreas. Sehingga sel terhindar dari kerusakan juga kematian dini.
Mampu membuat trombosit darah meningkat
Manfaat daun pepaya bagi kesehatan lainnya ialah mampu menjadikan trombosit darah meningkat. Melalui hal ini daun pepaya diyakini dapat mengatasi penyakit DBD. Demam berdarah dengue ini disebabkan kan oleh virus yang ditularkan dari nyamuk. Sehingga penderita akan mengalami beberapa gangguan kesehatan.
Semisal gangguan yang akan dialami penderita DBD ialah mual, muntah, lemas, sakit kepala hingga demam. Selain itu, jika memang parah maka trombosit dalam darah akan berkurang. Perlu diketahui jikalau trombosit dalam darah terus menurun dan dibiarkan maka dapat berakibat buruk sekali. Untuk itu, kamu bisa menggunakan daun pepaya guna meningkatkan kadar trombosit darah.
Mengatasi peradangan
Dalam pengobatan secara tradisional, pepaya memang dipercaya mampu mengatasi peradangan. Mulai dari peradangan eksternal semisal ruam pada kulit hingga peradangan eksternal seperti nyeri sendi dan nyeri otot. Hal ini dikarenakan terdapat senyawa anti inflamasi seperti vitamin E, flavonoid juga papain pada daun pepaya.
Menjadikan rambut subur
Manfaat lainnya yang tak kalah menarik ialah daun pepaya mampu menyuburkan rambut secara alami. Umumnnya daun pepaya akan dihancurkan atau ditumbuk dengan halus. Setelah itu tumbukan daun pepaya tersebut dioleskan ke kulit kepala dan ke berbagai permukaan rambut. Menggunakan daun pepaya sebagai masker di kulit kepala diyakini mampu membuat pertumbuhan rambut meningkat.
Membuat kulit sehat
Manfaat daun pepaya bagi kulit juga sangat menarik. Pasalnya daun pepaya dipercaya mampu membuat kulit menjadi lembut dan tampak awet muda. Baik digunakan secara langsung pada kulit sebagai masker maupun dengan cara mengonsumsinya. Enzim pada daun pepaya mampu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi pori-pori yang tersumbat. Sehingga sangat wajar jika daun pepaya juga mampu mengatasi jerawat.
Menurunkan resiko terkena kanker
Selanjutnya, daun pepaya juga diyakini mampu membuat resiko terkena kanker pada manusia menjadi menurun. Hal tersebut dikarenakan daun pepaya memang tinggi akan anti oksidan. Seperti yang kita ketahui jikalau anti oksidan mampu menjaga sel dan mengatasinya dari berbagai kerusakan. Bahkan anti oksidan juga berperan penting dalam melawan radikal bebas.
Penutup
Nah itulah tadi pembahasan mengenai berbagai manfaat daun pepaya bagi kesehatan. Melihat manfaatnya yang begitu besar tentu tidak ada salahnya mengonsumsi daun pepaya sebagai sayur bukan? Coba saja dan rasakan manfaatnya.
yaampun baca ini jadi pengen masak sayur daun pepaya. udah lama banget nggak makan sayur ini. ini salah satu sayuran yang aku sukaa
Mampir ke sini dan baca soal mengatasi DBD langsung keinget bagaimana nenekku jamanku kecil bikinin adikku jamu daun pepaya. Kebayang rasanya hihihi. Tapi kalau paham manfaat baiknya, rasa pahitnya bisa lah ya ditahan sebentar saja.
Sering juga makan daun pepaya, baik di sayur maupun buat lalapan, tapi baru tau banget manfaatnya banyak banget buat kesehatan tubuh kita. Yang berasal dari alam ternyata begitu banyak kemanfaatan untuk kita, ya. Patut disyukuri sekali
Saya sangat suka buah pepaya, Mbak. itu kalau masih mengkel, di manado dibuat gohu. Kalau daun pepaya, awalnya di rumah buat mengempukkan daging kambing, nah, terus tetangga bikin urap, pakai daun pepaya. Enak. Makanya saya suka. Makin suka, daun pepaya setelah tahu banyak manfaatnya.
Selain direbus Kira2 dibuat apalagi ya, mba. Ternyata banyak sekali ya manfaatnya, khususon ibu2 pasti langsung sumringah nih denger bisa membuat kulit tetap halus dan lembab. Hayu ah ngelalab daun pepaya biar g pahit susupin daun jambu Mede … Hehe
Sejak kecil saya sudah terbiasa makan lalapan rebusan daun pepaya. Kata orang pahit, tapi buat saya biasa saja. Biasanya dicampur dengan rebusan daun singkong juga. Emang enak kok. Apalagi memiliki banyak khasiat, wah makin suka deh jadinya
Wah baru tauuuu kalo daun pepaya juga bikin rambut subur, pas banget rambutko rontoook banget hiks sedih, alhamdulillahnya suka sama daun pepaya, dimasak sama santen hmm mantap
Daun pepaya yang berfungsi sebagai penurun resiko terkena kanker ini caranya diapain, kak?
Cukup digodog ajakah?
MashaAllah~
Manfaat dari daun pepaya ini banyak banget ya.. dari untuk kesehatan luar hingga kesehatan dari dalam (obat herbal).
Suka buah pepayanya aja yg manis, kalau daunnya pahit banget, hehe. Tapi, kalau yg bisa mengolahnya katanya enak dimasak campur ikan teri.
Ternyata dibalik pahitnya banyak mengandung khasiat ya. Bisa bgt nih dicoba kalau tiba² gusi sakit. Soalnya suka bermasalah sama gusi.
Ternyata manfaatnya banyak, ya Mbak. Selama ini di rumah aku atau ibuku sering bikin daun pepaya karena bagus buat mengatasi sembelit.
Ternyata banyak juga ya manfaat dari daun pepaya. Mulai sekarang aku bakalan belajar untuk suka memakannya. Soalnya selama ini daun pepaya emang aku hindari. Lebih suka daun singkong. Terus juga lebih suka sama buah dan bunganya aja.
Skip banget makan daun pepaya. Rasanya yang pahit sempet bikin agak trauma makannya. Justru aku lbh suka sayur tumis bunga pepayanya.
Terus ternyata bisa untuk penyubur rambut juga. Wah, ini yang aku cari-cari.
Tumis daun pepaya enak banget kata suami, tapi akunya yang nggak suka dengan pahitnya…Masih PR nih cara mengurangi rasa pahitnya.
Aku suka bgt daun pepaya. Apalagi utk pelengkap sayur pecel atau dibuat urap. Disantap pagi di tepi sawah sambil melihat indahnya langit dan hasil panenan. Ah nikmatnya jauh dr hiruk pikuk perkotaan.
Akuu suka makan bebek goreng lalap daun pepaya yang sudah diolah supaya tidak pahit…yummy enak banget dan baru tau ternyata manfaatnya banyak sekali…jadi pengen cobain masker rambut dan wajah dengan daun pepaya (gusti yeni)
Ngomongin daun pepaya, ini sayur favorit. Cukup dimakan dengan nasi hangat, sambal trasi,plus ikan asin, rasanya udah menggugah selera. Ternyata daun ini punya manfaat banyak, ga salah kalau suka nih daun.
Loh ternyata bisa menyuburkan rambut juga ya si daun pepaya ini. Jadi pen coba mumpung ada pohon pepaya di rumah
Dulu pas kena malaria, aku dikasih minum rebusan daun pepaya. Sebulan kemudian tes kesehatan, hasilnya negatif